晚上洗澡前用洁面乳好还是洗完之后再用好（洁面乳是洗脸前用还是洗完脸用）

洗澡之前使用。在洗澡前需要用洗面奶将脸不洗干净，这样在洗澡的时候脸部不至于干燥起皮。洗完澡之后再敷上一片面膜，可以保湿。

这个不建议。

洗完脸之后最重要的一个步骤一定要补水。

补水有两个好处：

1-刚洗完脸那会皮肤是洗干净了，但同时皮肤之前分泌的保护层也多少给洗没了，这个时候喷点爽肤水，可以隔壁空气中的灰尘跟氧化的因子。

2-水分子能够给皮肤跟你以后涂抹的乳液精华什么的建立一个水通道，起到一个引导的作用，更有利于皮肤对于这些护肤品的吸收。

所以建议不要洗完洗面奶十多分钟再去涂乳液精华。

最好是先喷点爽肤水（如城野医生的毛孔收敛水就不错。）然后用手拍，把水拍进去，拍均匀。

然后再涂乳液跟精华。乳液跟精华也要看部位，一般鼻子周边的三角区不要涂太多，这个部位分泌的油脂会比较多，涂太多容易完成浪费，而且吸收不完的内容会造成皮肤毛孔堵塞。至于其他部位可以涂多一点点，但还是要适度。

希望对你有帮助。