36的大肚男可以选择一些设计上比较修身的衬衫，比如收腰的款式或者稍微宽松但不至于过大的剪裁，避免选择过于紧身或者过于宽松的款式。
颜色上最好选择深色系或者单色衬衫，避免选择过于花哨的图案或者明亮的颜色，以免突出肚腩部分。
面料上最好选择质地柔软透气的纯棉或者丝光面料，避免选择过于粗糙或者蓬松的面料，这样可以更好地修饰身形并显得更加舒适自然。总的来说，大肚男士在挑选衬衫时应该注重剪裁、颜色和面料的选择，这样才能穿出更加修身的效果。
穿宽松休闲的款式显瘦
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