可以的，早起可以喝一杯纯牛奶的，牛奶含有大量的蛋白质和各种微量元素成分，是可以给人体补充营养成分和营养物质的
不可以，早起不可以空腹喝纯奶，因为纯奶是冷的，肠胃经过一个晚上休息，最好先喝点温开水把胃暖和起来而不是喝冷的东西刺激肠胃！
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