怎么能让眼睛有光（眼睛怕光用什么眼药水）

1. 保证充足睡眠：按时睡觉，规律作息，科学饮食，让眼睛得到充分休息。

2. 按摩眼周：按摩眼部周围穴位，畅通局部气血，疏通经络，保持眼睛有光。

3. 减少用眼：减少电子产品使用时间，多进行室外活动，缓解眼睛疲劳，使眼睛变得有光。

4. 补充营养：多饮水，食用新鲜水果、蔬菜，补充维生素和微量元素，增加体育运动量，增强免疫力，有助于眼睛变得更有光。

积极向上，心里阳光。要自信，相信这个世界需要你去保护。付出的成就感，会让你眼里有光。

要自律，将磨砺身心视为日常，持续地拼搏，会让你眼里有光。