移动的3G卡可以升级成4G卡升级方法如下：
1、去手机卡本地移动营业厅办理。
2、网上申请更换4G卡。
网络申请升级4G卡方法：
1、在官网登陆手机号，点击办业务，再选择升级4G。
2、在4G专区中点击换卡不换号。
3、选择卡的类型，如果不是苹果5以上的系列，请选择第一个。
4、填写邮寄地址。
如果你的手机卡是3G的，需要升级到4G，可以按以下步骤操作：
1. 查看手机卡是否支持4G网络。请注意，不是所有的3G手机卡都可以升级到4G，需要先确认卡是否支持4G网络。
2. 联系你的运营商。如果你的手机卡支持4G网络，可以联系运营商，向他们申请升级到4G卡。
3. 更换手机卡。如果你的运营商同意为你升级到4G卡，你需要前往营业厅更换新的4G手机卡。在更换时需要提供你的身份证明和手机号码，如果需要缴纳费用，也需要提前准备好。
4. 激活新卡。更换新的4G手机卡后，需要进行激活，激活方式可能因运营商而异。
需要注意的是，在更换4G手机卡后，需要确认你的手机是否支持4G网络，如果不支持，需要更换支持4G网络的手机。另外，升级到4G网络可能需要更高的资费和更快的流量消耗，需要提前了解和选择适合自己的套餐。
