初中在学校很压抑痛苦怎么办（高一在学校很压抑痛苦怎么办）

这样办。

一要多参加集体活动，多参加公益活动。

二要多参加体育等娱乐活动。三多和班主任谈心，多和同学们沟通交流。这样慢慢就不感到压抑痛苦了。