豆芽粉丝肉是一道美味健康的家常菜,以下是炒制豆芽粉丝肉的一些步骤和建议:
材料:
豆芽
粉丝
猪肉或鸡肉
葱、姜、蒜
盐、生抽、老抽、料酒、淀粉、花生油等调料
步骤:
豆芽择好洗净,沥干水分备用。
粉丝用温水泡软,沥干水分后剪短备用。
猪肉或鸡肉切丝,加入盐、生抽、料酒和淀粉腌制10分钟。
葱、姜、蒜切末备用。
热锅凉油,放入腌制好的肉丝煸炒至变色,盛出备用。
锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香。
加入豆芽翻炒至断生。
加入泡好的粉丝,继续翻炒至粉丝变软。
倒入炒好的肉丝,加入盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
最后加入蒜末,翻炒均匀后关火。
小贴士:
豆芽和粉丝都需要焯水,但时间不宜过长,否则会影响口感。
肉丝腌制时加入淀粉,可以使肉质更加嫩滑。
炒豆芽和粉丝时要用大火快炒,避免炒糊。
最后加入蒜末可以增加菜肴的香味。
希望这些步骤和建议能帮助您炒出美味的豆芽粉丝肉!