人的年龄段是如何划分的

44岁以下为青年人，45岁至59岁为中年人，60岁至74岁为年轻老年人，75岁至89岁为老年人，90岁以上为长寿老人。

这5个年龄段的划分，把人的衰老期推迟了10年，对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响。

延伸资料：一般来说，古人这样划分年龄的：童年是12岁以下，12岁以上称为少年总角时代。20 岁弱冠，就是青年了，也有人认为18以后为青年。30而立，就进入了中年，40不惑， 称为壮年。50而之天命，当然算老年了。还有60花甲，70古稀。80、90 岁为耄耋之 年，100岁为期颐之年。