每天喝什么茶好（长期喝什么茶最好呢）

答:长期喝红茶好。

长期喝茶可以选择可以选着一些发酵茶类，普洱，红茶比较适合作为日常的品饮茶类，绿茶可以作为春季、夏季的品饮茶，选择日常品饮茶首先要根据自己的体质和生活习惯去选择，体质较寒凉的人比较适合发酵茶类。

个人觉得是青驰菊。

因为青驰菊中的胆碱、类黄酮、锌等精华等物质含量比其他菊花高的多，它能够滋润肌肤，还能提神醒脑、消除春困，对于熬夜、长期盯着电脑工作的打工人来说简直是熬夜必备茶，所以要是每天来上一杯还能缓解眼睛疲劳呢。