主料:羊腿骨500g
辅料:料酒5ml、盐3g、香菜3g、葱花3g、姜片3g、味精2g、胡椒粉2g
步骤
1、羊腿泡洗干净。
2、放入锅内焯水,多煮一会,去除血沫,洗净羊腿。
3、电饭煲放入纯净水,姜片和洗好的羊腿。
4、插电炖煮30分钟,开盖。
5、继续插电煮着。
6、取出羊腿,取下剔骨肉,撕碎放入碗内,另准备葱花和香菜段。
7、将葱花放入肉碗内,加入盐,鸡精和胡椒粉。
8、浇上热汤即可,喜欢的可以添加香醋和辣椒油。
原料:羊小腿、大葱、大蒜、姜、桂皮、花椒、良姜、干红辣椒、香叶、草果、白芷、盐、红烧酱油。
做法步骤:
第1步、羊小腿3根,让商家用电锯将其分成几段,这样骨头中的营养可以渗透在汤里,也方便食用骨髓;泡凉水15分钟,将其中的部分血水泡出,
第2步、将羊腿放入适量凉水锅中,再倒入适量的红烧酱油,大火煮开;
第3步、待汤煮开后,撇去浮沫,这样就能将杂质去除掉了;焯水虽然干净了,但是羊汤的味道会淡了很多;
第4步、煮羊肉等待撇沫的时候,将调料香料准备好:大葱、大蒜、姜、桂皮、花椒、良姜、干红辣椒、香叶、草果、白芷等,不建议放大料即八角,民间有“猪不椒羊不料”一说,意思是炖猪肉时不放或者少许花椒,炖羊肉时不放大料,以免香料的味道压了肉的鲜美;
第5步、将香料投入撇净浮沫的羊汤中,再撒适量盐,大火煮开后转小火,盖盖子焖炖;
第6步、待汤浓肉烂,用筷子能轻松扎透肉最厚的地方时,关火,出锅