跳舞对身体有什么好处和坏处（长期跳舞对身体好吗有什么弊端）

跳舞可以活动四肢，使身体更加轻盈，精力更加充沛。长期跳舞，人的气质也变得更加有艺术性。至于坏处到现在大概还没有发现。