在超市买的粽子 能直接吃吗 要不要蒸下（网上买的粽子可以不加热直接吃吗）

可以直接放锅里蒸。

1、从便捷的角度，自家包的粽子就煮，超市买的速冻的粽子就蒸。

2、煮的受热更均匀，所以是清水粽子就煮，带馅料的粽子就蒸。1.吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，有节制的食用，一次少吃一点，可选择迷你粽子。2.吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉，缓解肠胃不适。3.粽子要充分加热，煮热变软后才能吃。4.如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜。5.有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子。