冬天运动需要保湿霜嘛（跑步涂什么保湿霜）

冬天运动需要保湿霜吗？

这个当然可以用度跟保湿没关系，运动是为了健康，而保湿霜是为了把皮肤保湿，所以我觉得应该用冬天用都完了，出汗，然后洗漱完正好用保湿霜把皮肤护理一下，也是不错的，所以我建议大家冬天要用保湿霜，不用的话，出去外面风吹雨淋的，皮肤不好

需要，冬天一定要用霜！用霜！用霜！

冬天户外跑步容易引起肌肤水分流失，所以还要注意皮肤的防护。没有面霜锁不住水份，你擦再贵的水乳也只会保湿一小会 ，之后还会觉得干干滴。乳液是补水，面霜是锁水的，好多人以为多拍水就可以补水，大错特错，这就是为啥皮肤干的原因。