人一天喝多少升水好（人一天喝多少升水对身体好）

2升水好。

这里讲的是成人每天摄入量。水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素影响，在温和的条件下每天最少需要1.2升水。

答人新陈代谢靠水，所以人每天要喝水。而且一个人一天24小时，一般需喝约2500克水，约合2.5升水，约五斤水。当然喝湯也是进水，所以人一天喝2.5升水很正常，夏天更需喝水！请审核！