知了热量高吗（知了的蛋白质含量不如鸡蛋）

知了是一种昆虫，它们的热量含量相对较低。根据研究，每100克知了的热量大约为121千卡。相比之下，同样重量的牛肉热量约为250千卡。因此，从热量角度来看，知了的热量相对较低。然而，需要注意的是，热量并不是唯一衡量食物价值的标准，其他营养成分如蛋白质、脂肪和维生素等也需要考虑。

比较高

知了猴的热量是比较高的,经过研究测定100克知了猴中含有的热量为486大卡,这个数字可以说是比较高的,所以平时如果自己本身就属于比较肥胖或者是比较注重减肥瘦身的话,那么这种食材是不可以多吃的,因为热量多的时候吃了会容易长胖,而且会影响到自己的健康,所以大家吃这种食材要控制量。