吃羊脑好处羊脑中含有蛋白质，维生素，脂肪以及矿物质元素多种营养成分。
吃羊脑的坏处，羊脑中热量比较高，属于一种高蛋白。
1、吃羊脑的好处：羊脑中含有蛋白质、维生素、脂肪，以及矿物质元素等多种营养成分，适量吃能够起到补充营养物质的好处
2、吃羊脑的坏处：羊脑中的热量比较高，属于一种高蛋白、高胆固醇食物，吃得过多可能会导致体重增加，引起肥胖，
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