鱼胶大人一次的量（鱼胶一千多一斤）

一次的量是50克，鱼胶中的蛋白质含量较高，而脂肪的含量较低，是一种名副其实的高蛋白、低脂肪食物，男女老少均可食用，是补而不燥的珍贵补品，适量食用鱼胶可补充体力。

另外，鱼胶能提供较为丰富的氨基酸，有助于促进机体对免疫球蛋白的合成，有一定增强体力和营养的作用，鱼胶中含有较丰富的胶原蛋

鱼胶每次用量大概15克到20克，最好是隔天吃一次，尽量每日早上或晚上睡觉之前空腹食用。

这样吸收的效果是最好的。