做法如下:
步骤1
猪肉切片,辣椒切段备用
步骤2
荞头洗净,切厚片
步骤3
热锅,放少量油,放入猪肉翻炒
步骤4
待猪肉炒出油,放入茭头翻炒,加盐
步骤5
荞头炒至半熟,加适量水煮沸
步骤6
稍稍收汁,加入辣椒翻炒,待辣椒香味溢出,加入酱油调味即出锅
材料
瘦肉200克,荞头200克,辣椒,水少许,水淀粉,盐少许,鸡精各适量
做法
1.把瘦肉切薄片,放盐、鸡精、水淀粉拌均,下热油锅快速煸两下(撒点水炒的肉就嫩不塞牙缝)铲起,装碗里备用。
2.锅烧热下油、辣椒、少许盐(辣椒入味)煸炒几下,下切好的荞头煸炒至变软变色加盐、炒好的肉片、鸡精、少许水放点酱油,快速翻炒两下起锅装盘。