食材:
鸡蛋1个,紫菜适量,小葱2根,料酒1勺,盐少许
做法:
1、鸡蛋打入碗中,加入少许清水、料酒1勺,然后打成蛋液;
2、小葱2根洗干净,切成葱花,紫菜用手撕开;
3、锅中加入清水,水烧开后,下入紫菜;
4、水保持沸腾状态,将蛋液慢慢倒入锅中,一边倒一边搅拌,让蛋液均匀分布在锅里;
5、调入盐,再撒入葱花,滴入两滴香油,然后关火,盛出。
食材清单
紫菜 20g 、 鸡蛋 2个 、 番茄 1个 、植物油 5g 、 海天鲍鱼汁 10g 、 葱花 10g 、 盐、香油 各少许
烹饪步骤
步骤1/4
将紫菜洗净,撕片;番茄切1/8块,;鸡蛋打散。
步骤2/4
烧热锅中油,加番茄块翻炒。
步骤3/4
翻炒半熟后再加入盐和3碗水,烧开后煮2分钟后加入紫菜和蛋液。
最后一步
汤沸后关火,调入海天鲍鱼汁、香油均匀,撒上葱花即可。