直拍扣杀教学技巧(老式直板反手扣杀教学视频)

直拍扣杀教学技巧(老式直板反手扣杀教学视频)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-03 04:34:02

直拍扣杀教学技巧

直拍正手扣杀正是一个典型的扣杀球。

准备姿势:左脚在前,右脚在后。与攻球时相比,双脚之间的距离更大一些。

准备击球:击球手臂充分向后上引拍,肘关节几乎完全伸展。身体在此时进行髋和肩的向右转动, 以使左肩指向球网。

用力扣杀:击球手臂快速有力地向前挥,此时手臂弯曲。同时上身击球方向随之进行猛的转体;身体重心移至左腿。

注意:身体侧对来球,当来球反弹到与自身头部同等高度时发力击球,同时转腰蹬腿协助手臂发力。

随挥阶段:击球手臂应该随挥至左肩前面的位置,击球手臂的肘尖指向前面。

扣杀结束:当扣杀结束后,迅速恢复准备姿势,若对方接球回来时,准备第二板扣杀。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.