吃蟹的好处有哪些（女人吃螃蟹好处与坏处）

好处:

一，解馋

螃蟹属于海鲜，海中的美味，品尝真的能够解馋

二，营养

螃蟹属于动物蛋白中的优质蛋白，营养成分丰富

三，减肥

因为螃蟹肉质属于动物中的白肉，脂肪少，吃多了也不会胖的

四，年轻

因为螃蟹属于优质蛋白，滋养皮肤，也不胖，常吃它自然会让人年轻

五，健康

螃蟹肉属于优质蛋白，说它优质就是食用这些优质蛋白就是健康，还是螃蟹蟹黄也是优质胆固醇，能维持人体营养需求