主料:南瓜250g,绿豆100g,大米80g
做法:
1.绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。
2.绿豆倒入电饭煲内胆。
3.加适量水,将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖通电选煮粥档煲。
4.南瓜洗干净。
5.大米洗干净用冷水浸泡。
6.南瓜去皮去瓤。
7.南瓜切成滚刀块。
8.绿豆煮开锅后,将南瓜放入同煲。
9.再开锅,将大米洗干净入锅同煲煲粥时间到,断电,焖一会。
10.即可盛出享用。
原料:大米、大黄米、燕麦片、玉米片、玉米粒、南瓜。
辅料:黄冰糖。
制作方法
1、大米洗净,加5倍的水,大火烧开后,转小火熬半个小时。
2、小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软。
3、大米南瓜粥晾凉后,加入冰快,放入搅拌机搅拌。