好处是高原训练提高心肺功能，高原处于氧气稀薄，尤其是跑步有氧运动，对氧气的需求量很大，在高原训练完效果很明显！
坏处是刚开始会很容易疲倦，由于摄氧量不足，会有一个适应期！
两个人坐公交怎么刷一个码（坐公交车如何一次刷2个人）
如果乘客两人一起乘坐公交车的情况下，乘客需要帮随行的人员刷乘...
原神攒100抽要多久（原神开局100抽要攒多久）
4个月，一个月算下来，4000原石左右，换算成抽卡次数一共2...
原神0氪玩家如何两个月攒到90抽（原神0氪萌新如何3天攒20抽）
原神0氪玩家两个月攒到90抽需要长期坚持日常任务及杂项活动，...
原神多久可以攒到90抽（原神怎么10天内攒90抽）
一般两个月就可以，毕竟目前原神游戏每一个版本都有活动的，比较...
原神两期up能攒多少抽（原神200抽可以拿下两个up吗）
原神两期up的抽卡数量取决于玩家的节约能力以及充值数额。假设...
原神20天可以攒到90抽吗（原神20天能攒80抽吗）
原神20天可以攒到90抽。原神攒90抽要多久具体要跟玩家的状...
