怎么做辅食菠菜猪肝泥(七个月辅食猪肝泥做法)

怎么做辅食菠菜猪肝泥(七个月辅食猪肝泥做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-05 08:42:22

怎么做辅食菠菜猪肝泥

材料:

猪肝

菠菜

步骤:

清洗处理材料: 将新鲜的猪肝浸泡在清水中约10分钟以去除血水,然后洗净并切成片。菠菜也需要洗净。

猪肝去腥: 切好的猪肝可以加入柠檬片一同浸泡,这样可以帮助去除猪肝的腥味。之后再用清水冲洗几次。

蒸煮猪肝: 取出猪肝,将姜切丝或切片,与猪肝一起放入辅食机中进行蒸煮。可以选择添加一些生姜花椒帮助去腥。

处理菠菜: 在蒸煮猪肝的同时,将菠菜烫一下,去掉菠菜中的草酸。这一步很重要,因为菠菜中的草酸会影响铁的吸收。烫过的菠菜要用冷水冲洗,然后控制水分备用。

混合搅拌: 猪肝蒸煮好后取出,去除姜。将菠菜和蒸煮好的猪肝一起放入搅拌杯中,搅打成细腻的泥状。

调整口感和稠度: 根据需要,可以适当加水来调整辅食的稠度,确保其易于宝宝吞咽。

储存和食用: 搅拌好的菠菜猪肝泥可以直接喂给宝宝,或者冷藏保存,待下次食用时加热至适宜温度即可。

 制作辅食菠菜猪肝泥的步骤如下:

材料:

- 猪肝80克

- 菠菜100克

- 姜3片

做法:

1. 将菠菜洗净,切去根部,切成小段;猪肝洗净,切成薄片;姜切丝。

2. 将切好的猪肝和姜丝一同倒入辅食机中,加入适量的水(大约3刻度),进行蒸煮。

3. 蒸煮结束后,将猪肝取出,去除姜丝备用。

4. 将切好的菠菜放入蒸煮篮中,加入适量的水(大约2刻度),进行蒸煮。

5. 蒸煮结束后,将菠菜的水分去除,然后将菠菜和蒸煮好的猪肝一同放入搅拌杯中。

6. 使用搅拌杯将菠菜和猪肝搅拌至质地细腻,即可取出给宝宝食用。

注意:在制作过程中,要确保所有的工具和食材都干净卫生,避免给宝宝带来不必要的健康问题。此外,在给宝宝添加新的辅食时,要观察宝宝的反应,确保宝宝对这种食材没有过敏等不良反应。

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