孕妇脚浮肿怎么缓解 怀孕九个多月 水肿很厉害有什么办法能改善

可以考虑散步可以舒缓孕妇心情， 孕妇们在散步的时候，可以使得静脉血流回心脏，增强血液循环，从而有效缓解浮肿。也可以饭后为准妈妈捏捏脚，捏捏小腿，通过按摩来增强血液循环，以缓解孕妇浮肿，若下肢水肿明显，休息后不能缓解，要考虑有可能是妊娠期高血压疾病或者合并肾脏疾病，以及其他合并症所引起的，需要做进一步的检查。