筋膜刀放松可以长高吗（筋膜枪对长高有促进作用吗）

不可以。

筋膜刀对身高没有影响，起到松解肌肉的作用。16岁男性可以长高，男生一般在20-24岁停止增长。如果想长高，可以搭配钙片使用。拔罐对身高没有帮助。