人双手挂在单杠上静止不动 悬垂空中 一般能挂多长时间（为什么手臂单杠吊一会就挂不住了）

要看体重、臂力 、手掌握力。一个多吊后小臂会酸胀 说明锻炼了，多吊就会挂着时间长。所以时间各有不同，一般人能挂一分钟就不错了。