原料:肘子两大块;生胡萝卜1根;干黄豆半碗;姜半块;酱油6、7勺(视肘子的大小而定);可乐30勺;料酒 10克;
做法
1、干黄豆放在水里泡2-3个小时,其间换一次水;在热水里将肘子汆一下,去掉多余的血沫,捞出备用;生姜切成2mm厚的大片,用刀背在表面斩几下;胡萝卜去皮后,切成滚刀块。
2、将肘子放在锅底,用勺子倒入酱油,继续倒入可乐和料酒,液体的量大概没过肘子块儿的一半高度。
3、加入适量的水,使其刚刚没过肘子。加入生姜片,盖上盖子,大火烧开后转成小火焖熟。
4、肘子焖熟后,液体的量大概减少了一半,倒入胡萝卜块和泡好的黄豆一起继续焖10分钟。
5、待胡萝卜块和黄豆都焖软后即可关火。
6、盛盘,将黄豆和胡萝卜块铺在盘子上,然后摆上肘子即可。
— 食材清单 —
主料:
猪肘子适量
辅料:
红枣适量、香菇适量、生姜适量、食盐适量
— 烹饪步骤 —
1· 将肘子洗净后切块,而后放入高压锅中。
2· 将香菇和红枣用热水泡开,而后放入高压锅中。
3· 将一节生姜洗净,而后切片,放入高压锅中。
4· 往高压锅中加入水,正好没至猪肘的一半即可。
5· 合上锅盖,大火煮开,等高压锅开始叫唤的时候,转小火,慢慢熬至二十分钟即可关火。
6· 上桌之前酌情加入食盐,均匀搅拌即可。
— 小贴士 —
一、肘子切得越小块就越能省火,也能加快炖的时间。二、在合锅了可以滴入几滴米醋,可以加速肘子的熟透程度,同时也能使猪骨中的钙质进入汤中,既省火又营养。三、请酌情加入水,想喝汤的话可以多加水,淹没猪肘即可,不过汤会有些油;若不喝汤即可少些水,更入味。