1、不由自主，由不得自己，控制不住自己；
2、无法自拔，自己陷入困境和入迷上瘾，没有办法控制自己不去做；
3、欲罢不能，要停止也不能停止；
4、情不自禁，感情激动得不能控制，强调完全被某种感情所支配；
5、进退维谷，维相当于是，谷比喻困境，无论是进还是退，都是处在困境之中，形容进退两难；
6、骑虎难下，骑在老虎背上不能下来，比喻做一件事情进行下去有困难，但情况又不允许中途停止，陷于进退两难的境地。
不能自拔、欲罢不能
一、不能自拔 [ bù néng zì bá ] 【解释】：拔：摆脱。不能主动地从痛苦、错误或罪恶中解脱出来。 【出自】：元末 脱脱、阿鲁图等《宋书·刘义恭传》：“世祖前锋至新亭，劭挟义恭出战，恒录在左右，故不能自拔。” 【译文】：世祖前锋到达新亭，刘劭挟义恭出战，经常记录在我的身边，所以不能解脱出来。
二、欲罢不能 [ yù bà bù néng ] 【解释】：欲：想；罢：停，歇。要停止也不能停止。 【出自】：战国 孔子《论语·子罕》：“夫子循循善诱人，博我以文，约我以礼，欲罢不能。” 【译文】：夫子循循善诱人，先教我博学文章典籍，然后要我以礼约束自己的行为，我想停止不学了也不可能。
