正常情况下,小孩子自制力较差,晚上玩得高兴不想睡觉很正常。家长的方法很重要,虽然打一顿能有效果,但暴力会影响亲子关系。应该讲清起不了床的后果,不起作用就让他亲自品尝一下后果,被老师批评后一定会长记性。
另外,晚上不要玩得太兴奋,早点把灯光调暗,营造睡眠气氛也很有帮助~
首先要跟孩子好好沟通,早上不起上学就要迟到。而且晚睡对身体伤害很大。然后就要跟孩子制定规则,每晚九点上床,九点半睡觉。开始的时候家长陪伴看护孩子,督促他上床,九点半关灯,开始的时候孩子可能不习惯,家长要强迫加命令。过一段时间,养成习惯就好了。