银耳出胶原理（银耳不出胶反而脆脆的怎么补救）

银耳胶质的核心成分是银耳多糖，多糖物质在摄氏100度以内形成胶体溶液，只是形态上变化，不会有质的变化。银耳泡发后，需要撕成小碎片，越碎越容易出胶，很多人住的银耳汤没有出胶就是因为银耳太大朵。水刚好没过银耳三分之一即可，太多会增加银耳的炖煮时间，还可能煮不糯.

银耳的保健和美容功效主要来自于银耳多糖。银耳多糖被誉为“可以喝的玻尿酸”，集保湿、抗衰老、防晒淡斑，嫩肤提亮4大功效于一身；同时，银耳多糖还具有修复胃黏膜、抑制糖分吸收、提高白细胞数量的作用，因此也具有养胃健脾、减肥瘦身、提高免疫力的功效。所以只有把银耳的胶质煮出来，才能让银耳发挥真正的滋养功效.

小苏打的主要成分为碳酸氢钠，也叫做食用碱，泡发银耳的时候，加一些小苏打，可以帮助银耳吸水加速其泡发效率，煮银耳汤的时候，加入小苏打，能够提高银耳中的蛋白质与水的亲和能力，使银耳中的蛋白质较容易溶解到汤里，从而变得更为粘稠，呈现出胶状十足的现象。