橄榄粥的做法 橄榄粥怎么做（橄榄菜粥的做法及功效）

材料：大米150克、黑橄榄适量、精盐适量、味精适量、水适量

做法：

1、将黑橄榄洗净，去核，大米淘洗干净，捞出沥干备用；

2、做锅点火，加入适量清水，先下入大米、黑橄榄、用小火慢煮1小时左右，中途不停加入冷水；

3、待粥将成时，熄火，再加入精盐，味精调好口味，即可出锅食用。