跑1000米五分钟不算快,算正常水平。
普通人跑1000米需要4-5分钟左右。如果是按照中学生体测标准,1000米跑的及格线为4分30秒,最好成绩是3分35秒。实际上职业运动员的田径比赛项目中没有1000米的项目,这一标准大多数是针对学生体测时被提及。
在跑步的过程中,由于每个人的体质是不一样的,加上每个人的耐力也不一样。所以同样距离,不同的人所花费的跑步时间也不太一样。尤其是专业人士和非专业人士跑步的时间有很大的差别。
挺快
一千米配速对于普通人来说,5分钟跑完就算快的了。
毕竟我们非专业人士,没有经历过专业的训练,饮食等等,我们的提升是有限的。
但是专业人士。就不一样了,5公里能跑到2分30秒内的,大有人在,他们可以很轻松的完成我们一辈子也打不到的高度。