12个月宝宝吃鸡蛋好还是鸽蛋好（1岁半宝宝吃鸽子蛋好还是鸡蛋好）

12个月宝宝吃鸡蛋好还是鸽子蛋好

鸽子蛋与鸡蛋营养差别不大，一个鸡蛋相当于两个鸽子蛋。婴幼儿每天都吃鸡蛋是非常有好处的，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，以及各种微量元素，鸽子蛋的营养价值也很高，但是不要天天服用，以免营养过剩

吃鸽子蛋好，因为鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B

1、维生素B

2、维生素D等营养成分。所含钙、铁高于鸡蛋。孩子正处在生长发育阶段，需要更多的钙铁元素，鸽子蛋更好一些，鸡蛋的营养价值没有鸽子蛋的营养成分高，所以吃鸽子蛋好