吃冰虾的好处就是可以补充蛋白质以及其他人体所需的营养。吃冰虾的坏处相对于新鲜的虾来说口感会差一些，而且可能更贵。
吃冰虾的话，我们还是可以吃到虾本身的营养成分的，但是因为冰冻的时间比较长，营养成分会慢慢的流失，时间长了以后我们的营养成分就会大打折扣
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