怎么结束一段感情（怎么去彻底结束一段感情）

1. 结束一段感情需要考虑清楚，需要有决心和勇气去面对。
2. 原因可能有很多，比如双方性格不合、价值观不同、沟通不畅等等。
如果感情已经到了无法挽回的地步，那么就需要果断地结束。
3. 在结束感情之前，需要先和对方坦诚地沟通，表达自己的想法和感受，尽量避免伤害对方。
同时，也要考虑到自己的情感和心理健康，可以寻求朋友或专业心理医生的帮助。
结束一段感情并不容易，但是只有这样才能让自己和对方都走出阴影，重新开始自己的生活。

放下一段感情需要改变原有的想法，不要钻牛角尖，转移注意力，出去多走走，培养新的兴趣爱好，专注于工作，多和朋友以及亲人往来。

同时，不要刻意忘记，因为强迫自己忘记只会让记忆更加深刻。可以尝试强迫自己不去继续接近对方，找出不能继续的原因。最重要的是要明白，一个不爱你的人永远也不会回头，不要试图用曾经的恋情打动他。