用料
羊肉 500克
青蒜 250克
六月鲜轻盐昆布酱油 1勺
葱 5根
姜 5片
蒜 6瓣
食用油 1大勺
盐 少许
白糖 丨勺
料酒 丨大勺
豆瓣酱或辣椒酱 丨勺
制作方法:1.将羊肉过水,倒去污水,把羊肉洗干净。
2.切好青蒜,姜丝,葱花,蒜粒。1勺豆瓣酱或辣椒酱。
3.热锅爆香姜蒜葱,加入1勺豆瓣酱炒香,倒入洗净的羊肉块,翻炒片刻。
4.加入纯净水,水量和羊肉持平,加入1勺酱油,加入一勺白糖,加入一点点盐调味,盖盖大火烧开转中小火煨半个小时,待羊肉收汁煮烂,倒入青蒜翻炒断生,略炒一下出锅装盘。
原料:羊肉、胡萝卜、土豆、芹菜、香菇、姜片、葱段、白糖、酱油、盐。
做法:1、羊肉洗净,切块,加姜片入开水锅;去血沫去膻,沥干备用;
2、将胡萝卜,土豆去皮,切滚刀块;芹菜切段;热水发干香菇,切半;
3、锅内放油,至七八成,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放些须酱油,同时放葱段、姜片。盖锅盖炖5分钟后放入温水,用大火炖开后,改为中火炖;
4、待肉五成熟时,将蔬菜倒锅内,放盐;将肉和萝卜土豆炖烂熟时,出锅。