为视频中人物说话适配上字幕，可以按照以下步骤进行操作：
1. 转录视频：将视频中人物的对话转录成文字。可以使用字幕编辑软件，如Sublime、Aegisub等，或者手动输入。
2. 制作字幕文件：根据转录的文字，制作一个字幕文件。字幕文件格式可以是SRT、SSA、ASS等格式。在字幕文件中，需要指定每一句话的开始时间和结束时间，并将字幕文本与时间进行匹配。
3. 导入字幕文件：将制作好的字幕文件导入到视频编辑软件中。不同的视频编辑软件可能有不同的方法导入字幕文件，可以根据软件的使用说明进行操作。
4. 调整字幕时间轴：在视频编辑软件中，可以将字幕的时间轴与视频的时间轴进行匹配。可以使用时间轴工具，将字幕的开始时间和结束时间调整到与视频对应的时间。
5. 调整字幕位置和样式：在视频编辑软件中，可以调整字幕的位置、大小、颜色、字体等样式。可以将字幕放置在视频的底部或顶部，或者在视频的一侧进行嵌入式显示。根据需要，可以添加背景、阴影、边框等效果，以便更好地突出字幕内容。
6. 导出视频：完成字幕制作后，可以将视频导出为最终版本。在导出视频时，需要选择将字幕嵌入到视频中，以便在任何设备上播放时都可以显示字幕。
