淡水鲈鱼含汞高不高（鲈鱼是淡水鱼有重金属超标吗）

比较高。

淡水鲈鱼的营养是比较丰富的，但是它身体中的含汞量是比较高的，虽然可以吃但是不要吃的太多，最好是每个月不要超过三次，每次不可以超过170克，这样就不会对健康造成威胁。

鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中DHA量最高的，选用一斤左右的鲈鱼，蒸的时间恰到火候，鱼肉刚熟，细嫩爽滑，鱼肉的鲜美完全的呈现。