大暑的讲究（大暑的五个习俗）

这个节气的讲究：大暑期间，有些地方有祭祀太阳神的习俗。在湖南、江西等地，有“烤暑羊”的习俗，认为这样做可以驱除瘟疫和邪灵，同时也可以祭祀太阳神阿波罗。此外，大暑时节也是一年中气温最高的时候，人们会有吃苦瓜、喝暑药、绿豆粥等风俗。

大暑节气有一下讲究有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送“大暑船”等习俗。大暑，按莆田习俗家家户户都要吃荔枝，叫做“过大暑”。民间传说大暑这一天吃荔枝，营养价值和吃人参一样高。福建莆田人在大暑时节还有吃米糟的习俗。米糟是将米饭和白米曲拌在一起让它发酵成糟；到大暑那天，把它划成一块块，加些红糖煮食，据说可以“大补元气”。