辟谷喝什么水最合适(辟谷的正确方法和最佳时间)

辟谷喝什么水最合适(辟谷的正确方法和最佳时间)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-05 07:30:35

辟谷喝什么水最合适

白开水

辟谷喝白开水就可以。

辟谷是指坚持在一段时间内不吃五谷杂粮,而以药食等其他之物充腹,或在一定时间内断食,是古人常用的一种养生方式。

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