长期吃白萝卜的好处（天天吃白萝卜对身体有好处吗）

白萝卜经常食用的好处有很多,白萝卜生吃可以促进消化,还可以起到很强的消炎作用,它的辛辣成分可以促进胃液分泌,调节胃肠功能。而且含粗纤维,可促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

所谓冬吃萝卜夏吃姜 ，在冬天里要多吃萝卜 对身体还是有好处的 ，萝卜有很好的营养 可以开胃 而且有通气的 功效，经常吃的话 ，可以补充营养 也可以通便等等