上海菜属于江浙菜系,也称为上海本帮菜系。江浙菜系是中国八大菜系之一,以浙江和江苏两个省份的菜肴为主,上海的本帮菜则是江浙菜系的一支,主要有本帮菜、徽菜、苏菜、湖州菜等。上海本帮菜具有口味独特、鲜美清爽的特点,强调口味清淡,追求食材的鲜美和营养,讲究煮、炖、煎、蒸等烹饪技法,常用食材包括水产品、猪肉、鸭子、黄鱼等。
上海菜属于本邦菜,讲究浓油酱赤。本邦菜风味独特 ,为江南吴越地带美味佳肴。比日葱油拌面,葱油开洋 面,葱油肉丝面,还有油爆虾,爆鱼,酱鸭,蜜汁酱方,醇香排肉 ,香菇面筋,四喜烤夫,还有八宝鸭,八宝饭,还有清炒蟹粉,上海汤包,生煎,油爆鳝丝……吃都吃不完。