韭菜什么季节吃好（韭菜过了哪个季节不能吃）

最好的季节是春天的时侯吃韭菜最好，营养价值最高，也最嫩的吋侯，又补阳，春季韭菜的元素含量也最高，也杀菌作用的。

春天里吃韭菜最好。因为春天里的韭菜吃后能帮助生发阳气，并且春天里的韭菜最嫩，口感最好，营养价值很高。建议人们春天要多吃。