主料:干鱿鱼200g韭菜100g 辅料:花椒 2g、盐 1g、姜蒜 30g、干辣椒 5g、料酒 20m、青椒 50g 。
具体步骤: 1、干鱿鱼入清水中泡软后去掉黑膜和骨头。
2、切成细丝备用。
3、下锅中加入清水煮二十分钟后起锅备用。 4、热油爆香花椒粒。
5、下入姜蒜和干辣椒炒香。 6、加入鱿鱼丝。
7、淋入料酒。
8、入韭菜放入。
9、加入盐。
10、加入青椒丝翻炒均匀即可美味。
做法步骤:
将干鱿鱼用清水将其泡软切片。
菜心洗净备用。
葱、姜和蒜切成末备用。
热锅冷油,将葱姜蒜末煸炒出香味,加入适量清水或高汤,加入干鱿鱼片煮沸后关小火煮5分钟左右,捞出干鱿鱼片备用。
另起锅,加入适量清水烧开后加入菜心焯水,煮至熟软。
将干鱿鱼片放在煮好的菜心上,撒上适量的盐、生抽和辣椒粉,然后淋上热油即可。