含钙高的肉(什么钙片补钙效果最好)

含钙高的肉(什么钙片补钙效果最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-05 21:19:23

含钙高的肉

羊肉、牛肉以及驴肉

一般情况下,羊肉、牛肉以及驴肉等肉类含钙量高,具体如下。

1、羊肉

羊肉一般是指羊身上的肉,肉质与牛肉相似,但肉味较浓。

2、牛肉

牛肉是比较常见的一种肉类,不仅含有人体必需的氨基酸以及蛋白质

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