怎样使自己变得很高（怎么让自己变得更加高）

主要就是穿更高跟的高跟鞋了。

除了平时注重仪态，比如挺直腰板、抬起头来，脖子高耸以外，就是借用“工具”，就是高跟鞋。

有那种鞋底很厚，再加上高跟的那种鞋子，穿上可以增高20厘米。

穿一条长牛仔裤盖住鞋跟，可要高了很多很多了。

想要变高可以多做跳跃性运动，比如跳绳、打球，拉伸运动比如引体向上、瑜珈，只要每天坚持做，几个月下来会有效果，再保证睡眠、注意饮食、晒太阳补钙，一定会长高。