牙间刷怎么用（牙间刷哪个牌子最好）

牙间刷是一种用于清洁牙齿间隙的工具。使用牙间刷时，首先选择适合牙缝大小的刷头，然后将刷头轻轻插入两颗相邻牙齿间的缝隙。在插入时，要确保刷头完全进入缝隙，并且不应该用力过大以免损伤牙龈。

接着，你可以来回轻轻地摆动牙间刷，以便彻底清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑。使用牙间刷时要注意使用正确的姿势和适当的力度，并且不宜过于频繁或使用时间过长，以避免牙龈受伤。最后，在使用后要彻底清洗和消毒牙间刷，以保持其卫生和功能。