为什么人总是莫名的感到失落（人为什么会有莫名其妙的失落感）

要求太多，实现太少，所以容易莫名失落。

其二，有对比同事朋友同学，遇到了发展很好的人觉得失落，这是对比的后果。

其实失落都遇到。问题产生了，很多人能适应，失落很快就过去了。是自信，谦卑等迈过了失落的心理。

首先，就医学的角度，人体内的多种激素是会起到调节情绪的作用，所以，人们往往会莫名的失落、莫名的忧郁、莫名的伤感起来，其实这都是正常的生理现象，不必过分担心。 但是，当这种情绪出现过于频繁时，就要注意，应该是自己不注重调节心情和心理的原因。其实这都是多方面原因造成的，比如恋爱，工作，学习，各种压力，对环境的不适应等等，所以要想改善这些情况，就要积极投入生活的各种活动中，让自己多参加人多，热闹的活动，广交朋友，到发现自己和周围人的优点，多参加体育活动，但心情低落时，马上让自己忙碌起来，不要总听慢歌，让自己多听听欢快的节奏。祝您每天都有好心情~~