浸出菜籽油能吃吗（偶尔吃浸出的菜籽油有危害吗）

浸出菜籽油是一种工业用途较为广泛的食用油，通常用于食用油的加工和生产。尽管经过工业加工和提炼，浸出菜籽油已经达到了食品安全标准，但是由于其加工方式和深度处理程度等因素，其营养价值远不如冷压菜籽油或纯天然植物油，因此不建议长期食用浸出菜籽油。

同时，浸出菜籽油也不适合高温烹饪，因为在高温下会产生不良的物质，对健康不利。